Kategorie: Haut, Haare & Körperpflege

Du stehst morgens vor dem Spiegel und entdeckst wieder einen neuen Pickel, genau dort, wo du ihn am wenigsten gebrauchen kannst. Vielleicht hast du schon viele Cremes ausprobiert, deine Ernährung umgestellt oder unzählige Tipps aus dem Internet getestet. Akne begleitet Menschen in der Jugend, aber auch mit 25, 35 oder 45 Jahren. Sie berührt nicht…

Gesunde Haare entstehen durch das Zusammenspiel von Haarwachstum, Nährstoffversorgung, Hormonen und den natürlichen Veränderungen im Laufe des Lebens. Gerät dieses Zusammenspiel aus dem Gleichgewicht, zeigen sich Veränderungen häufig durch verstärkten Haarausfall, dünner werdendes Haar oder frühzeitiges Ergrauen. Der Artikel erklärt, welche Prozesse dahinterstehen, welchen Einfluss Ernährung, Stress und Hormone haben und wie sich die Haargesundheit…

Gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch hängen nicht nur von „regelmäßig putzen“ ab. Entscheidend sind drei Bereiche: Wie gut Zahnbelag entfernt wird, wie widerstandsfähig der Zahnschmelz bleibt und wie sich das Milieu im Mund auf Bakterien, Säuren und Entzündungen auswirkt. Genau hier werden Hydroxylapatit-Zahnpasten, Kokosöl und Zungenreinigung oft genannt. Dieser Artikel erklärt, was diese Methoden tatsächlich…

Natürliche Haut- und Körperpflege klingt einfach, ist es aber nur auf den ersten Blick. Viele Produkte werben mit Pflanzenextrakten, Ölen oder dem Hinweis „ohne Chemie“, doch für die Haut zählt vor allem, ob eine Pflege die Hautbarriere schützt, Reizstoffe vermeidet und zum eigenen Hauttyp passt. Dieser Artikel erklärt, welche Bestandteile und Gewohnheiten wissenschaftlich sinnvoll sind,…

Sonnenlicht trägt zum Wohlbefinden und zur Vitamin-D-Bildung bei, kann jedoch gleichzeitig die Haut schädigen. Vor allem ultraviolette Strahlung (UV-Strahlung) verursacht Sonnenbrand, beschleunigt die Hautalterung und erhöht das Hautkrebsrisiko. Deshalb wird häufig ein möglicher „Hautschutz von innen“ durch Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel diskutiert. Studien zeigen, dass einzelne Nährstoffe und Pflanzenstoffe die Widerstandsfähigkeit der Haut gegenüber UV-Schäden etwas…

Tattoos sind für viele Menschen Körperschmuck, Erinnerung oder Ausdruck der eigenen Persönlichkeit. Während Motiv, Stil und Tätowierer meist sorgfältig ausgewählt werden, bleibt eine andere Frage oft im Hintergrund: Was passiert eigentlich mit der Tattoofarbe, nachdem sie unter die Haut gebracht wurde? Ein großer Teil der Pigmente bleibt über Jahre in der Haut. Andere Bestandteile können…