Kategorie: Selbstdisziplin & innere Freiheit

Dein Telefon klingelt, und du weißt schon vor dem Abnehmen, dass jemand etwas von dir will. Eine Kollegin braucht Hilfe, die Mutter erwartet einen Besuch, eine Freundin möchte reden. Du sagst Ja, obwohl dein Körper längst Nein ruft. Am Abend liegst du erschöpft auf dem Sofa und fragst dich, wo dein eigener Tag geblieben ist.…

Noch nie hatten Menschen so viele Möglichkeiten wie heute. Ein Griff zum Smartphone, und Nachrichten, Musik, Spiele und Unterhaltung sind sofort da. Essen, Getränke und Ablenkung stehen rund um die Uhr bereit. Und doch fühlen sich viele Menschen innerlich leer, unruhig und getrieben, als würde ihnen das Leben zwischen den Fingern zerrinnen. Vielleicht kennst du…