Kategorie: Ego & Schattenarbeit

Gut oder böse, richtig oder falsch, Freund oder Feind, wir oder die anderen. Vom ersten Tag an lernen wir, die Welt in zwei Hälften zu teilen. Das hilft uns, uns zurechtzufinden und doch spaltet es uns auch innerlich. Vielleicht kennst du das Gefühl, eine Rolle zu spielen, die nicht ganz zu dir passt. Oder du…

Du hast schon mehrere Diäten ausprobiert, Kilos verloren und anschließend wieder zugenommen, oft sogar mehr als zuvor. Dazu kamen Heißhunger, schlechte Laune und ständige Gedanken ans Essen. Gleichzeitig hörst du, dass Fasten ganz anders funktioniert und sogar deine Zellen verjüngen soll. Doch was steckt wirklich dahinter? Ein Blick auf die Vorgänge in deinem Körper zeigt,…